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Warum Stress ungünstig beim Lernen und Rekapitulieren ist Inhalt Teil 1: Stadien beim LernenFokus dieses Artikels ist Stadium 3Die StresssituationAuswege aus dem Stress >>> Teil 2 kannst du hier lesen Wird das Lernen auf physiologischen Mechanismen heruntergebrochen, also jene Aspekte, die einen positiven, neutralen oder negativen Einfluss auf das Lernen haben, dann lassen sich 3… lese weiter

Bewährte Lernmethoden von Einserschülern Inhalt Teil 2: SesamstraßentechnikBeispieltechnikSchreiben und MalenAbrufen und anwenden >>> Teil 1 kannst du hier lesen: Reinschlingen oder naschen – welcher Weg verspricht mehr Erfolg? Denke mal über diese Frage nach! 3. Wieso, weshalb, warum (wer, was wodurch…) – Sesamstraßentechnik: Befrage dich selber, gib dir Antwort und vor allem erkläre dir das… lese weiter

Bewährte Methoden von Einserschülern Inhalt: Grundsätzliches als EinstiegshilfeVermeidungsstrategiePerspektivwechsel >>> Teil 2 kannst Du hier lesen: Reinschlingen oder naschen – welcher Weg verspricht mehr Erfolg? Denke mal über diese Frage nach! Was machen „Schüler“, die scheinbar mit Leichtigkeit lernen anders, als die, die sich immer auf den letzten Drücker das Wissen eintrichtern? Die Lernpsychologie kennt die… lese weiter

Frischluft bitte! Es ist unbestritten, dass schwere körperliche Arbeit uns erschöpft. Sowohl die Muskulatur, als auch die mentale Leistungsbereitschaft ermüden nach körperlich anstrengenden, monotonen Bewegungsabläufen. Und auch jede Form von geistiger Arbeit erschöpft uns. Wir werden uns dessen bewusst, sobald wir monotone Konzentrationsaufgaben erledigen müssen oder bei Rätseln, die verschachtelte, logische Überlegungen erfordern. Irgendwann raucht… lese weiter

Richtig Essen Das Gehirn, sofern ihr es benutzt, braucht sehr viel Energie. Leider ist es auch sehr egoistisch und opportunistisch. Eine Erfahrung, die es schnell und dauerhaft gelernt hat und mit Priorität abrufen kann, ist, dass Schokolade etwas Tolles ist. Das Gehirn belohnt uns, wenn wir es mit fettreichen, ausreichend salzigen und sehr zuckrigen Nahrungsmitteln… lese weiter

Unkonzentriert und Vergesslich? Wasser trinken ist der Schlüssel zur Verbesserung der eigenen Lernleistungen Wenn man in jungen Jahren über die eine oder andere Vergesslichkeit und Unkonzentriertheit hinweggesehen hat, fängt man mit spätestens 40 Jahren an zu grübeln. Es ist in Befragungen nachgewiesen, dass in der Altersgruppe 40+ Vergesslichkeit und Unkonzentriertheit direkt mit dem Alter in… lese weiter

Es ist immer gut zu wissen, wo man steht und wie man aufgestellt ist! Die richtige Lernstrategie ist ein Schlüssel zum erfolgreichen Lernen. Zwei sehr wichtige Komponenten sind z.B. Lerntyp (nach Frederic Vester) und Arten des Lernens (nach Robert Gagné). Frederic Vester* (4 Dimensionen/Kanäle, um zu Erkenntnis zu kommen):1. visueller Typ → Zuseher2. audiotiver Typ… lese weiter

Vom Kurzzeitgedächtnis zum Langzeitgedächtnis Der sicherste Weg sich ein neues Konzept oder neue Fakten einzuprägen ist die wiederholte Übung. Mit Wiederholung wird hier explizit nicht das sture Lesen, Lesen, Lesen gemeint, sondern der kreative Umweg. Versuche es mal mit der Sesamstraßentechnik! Nur ein Beispiel, aber stell dir vor, du musst die historischen Fakten und Zusammenhänge… lese weiter

bleibe fokussiert! Bleibe fokussiert Ein Aspekt, der nachweislich einen Einfluss auf unseren Lernerfolg hat, ist die Fähigkeit sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Bleibe fokussiert! In der heutigen Zeit ist dies die wahre Kunst. Es ist ein Mythos, dass wir multitasking-fähig sind. Jedenfalls sind es die meisten von uns nicht! Bevor etwas im Langzeitgedächtnis gespeichert… lese weiter

Lebenslanges Lernen soll Spaß machen! Lebenslanges Lernen Warum der Vorwurf der Verdummung dumm ist Lebenslanges Lernen soll Spaß machen. Heute weiß man, dass viele der erfolgreichsten Lehrer und Coaches, Sprachkünstler sind. Sie schaffen es, schwierigste Inhalte durch Analogien und Metaphern zu veranschaulichen. Sie heben den Lernstoff von der abstrakten Ebene auf eine anschauliche Ebene. Die… lese weiter